弘印空中瑜伽教练培训15期


将内容开放的空中教练培训

第15期   期期爆满


弘印学会的标准是必须会代课

学完体式还可以、就是不会代课、那是没学会!




我们的课程实用性强,学完马上可以代空中瑜伽。上百种体式,包含高空、中空、低空、空中双人瑜伽、空中艾扬格、空中流瑜伽、空中理疗、体式纠正手法……

空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,可以快速增加练习者的自我觉察和专注力,比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性。

空中瑜伽是特别棒的一种瑜伽类型,每一位身体状况良好的人(包括身体疾病、老年人、儿童等)都可以通过正确选择找到适合自己的练习。


课程内容:

1.空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍

2.空中瑜伽的原理及由来

3.如何建立空中瑜伽的感觉

4.如何正确、安全练习空中瑜伽

5.空中瑜伽呼吸方式

6.空中瑜伽热身体式

7.空中倒立、反重力的魅力所在

8.低空体式

9.中空体式

10.如何安全教授空中瑜伽

11.空中瑜伽编排、纠正

12.空中瑜伽体式内功心法

13.高空瑜伽体式

14.空中冥想法

15.空中流瑜伽(体式流畅的串联)

16.空中双人瑜伽

17.空中治疗系列

18.私教纠正及技巧提升

19.空中私教课程编排


教学是细节 不是体式秀



培训时间:2019.5月1-4日(4天)

课程费用:5990/人  

前10名活动价:3990/人

(参与方式咨询工作人员)


CoCo  186 6182 0593   初心 186 6192 7526

陈倩    132 7642 5659   叶子 186 6983 8949

kiki     137 9191 9013   张琪 186 6983 4050

弯弯    186 6983 4191   雅敏 155 5421 7113














弘印空中往期(部分体式开放)



























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